BÄSTA STARTEN PÅ DAGEN!

HUR SNABBT KAN DU CYKLA TILL JOBBET?

Från
Till

Hur snabbt cyklar du i km/h?

19
22
25

Nyheter

30 september 2024

Höstens Cykelutmaning är igång!

Äntligen! Nu trampar vi igång! Med över 100 lag anmälda är vi laddade och redo att ta oss an höstens…

Läs mer

fallback post img

27 september 2024

Tips! Höst- & vintercykling

För oss på Cykelvänligast har cykling ingen säsong – vi trampar gärna vidare även när höst och vinter gör sitt…

Läs mer

25 september 2024

Anmälan till höstens Cykelutmaning stänger snart!

Du missar väl inte att anmäla dig till Cykelutmaningen? Missa inte möjligheten att representera din arbetsplats i Cykelutmaningen, vinna och…

Läs mer

Visste du att...

3

timmars cykling i veckan kan minska risken för hjärtsjukdomar med 50%?

40

procent skulle cykla oftare på vintern om de erbjöds en förmån från sin arbetsgivare för att cykla till jobbet?

616

miljoner kronor sparas årligen efter att Danmark investerat i supercykelvägar?

Därför ska ni bli en cykelvänlig arbetsplats

Ikon

Friskare medarbetare

Regelbunden motion minskar bland annat risken för diabetes, demenssjukdomar och depressioner. Det har dessutom en positiv effekt på immunförsvaret och kan leda till en minskad sjukfrånvaro!

Ikon

Skärpta medarbetare

Fysisk aktivitet ger pigga medarbetare som fokuserar och presterar bättre. Det motverkar också sömnproblem och koncentrationssvårigheter.

Ikon

Stärkt miljöprofil

Företaget kan inkludera medarbetarnas resor till och från arbetet både i sin miljöpolicy och i sin respolicy. Varannan resa är under 5 km lång, en sträcka som lämpar sig utmärkt för cykeln!

Ikon

Attraktiv arbetskraft

Allt fler vill vardagsmotionera genom att cykelpendla. En cykelvänlig profil blir en fördel i konkurrensen om medvetna arbetstagare.

Ikon

Modernt rättvisetänk

Genom att styra satsningar från tjänstebilar till cykelförmåner kan fler få del av kakan.

Ikon

Lägre stressnivåer

Medarbetare slipper börja dagen med frustration på grund av bilköer och sökande efter parkeringsplats.

Fördelar med att gå med i Cykelvänligast

Rådgivning

Arbetsplatser som är inom partnerkommuner kan få kostnadsfri rådgivning för att underlätta omställningen till en cykelvänligare arbetsplats. Rådgivningen kan vara i form av digitala uppstartsmöten för att se vilka hinder och möjligheter arbetsplatsen har, stöd i kontakten med fastighetsägaren samt vi kan bistå med kampanjmaterial för att få fler anställda att cykla.

Nätverk

1-2 gånger i halvåret bjuder vi in arbetsplatser som finns i våra parnerkommuner till inspirationsseminarier. Genom det och möjligheten att se andra registrerade arbetsplatser som finns lokalt kan deltagare få tillgång till ett brett nätverk där många står inför liknande utmaningar eller har tips på enkla förbättringar. Det är ett win-win koncept både för cykelentusiaster på arbetsplatsen samt för HR-avdelningen som får ett stöd i att förbättra anställdas hälsa.

Exponering

Vi på Cykelvänligast uppskattar arbetsplatser som gör en ansträngning och gillar därför att lyfta goda exempel. Alla arbetsplatser inom partnerkommuner har möjlighet att synas på vår hemsida och de som är extra ambitiösa och visar intitiativ exponeras även i våra sociala medier.

Tävling

Arbetsplatser inom partnerkommuner är med och tävlar om att vinna den årliga tävlingen ”Cykelvänligast” där de kan utnämnas till ”Årets Cykelvänligaste Arbetsplats”, ”Årets Nykomling” eller ”Årets Cykelidé”. Chans att vinna finns även på kommunnivå inom partnerkommuner som väljer att arrangera egna prisceremonier. Ert deltagande i Cykelvänligast visar att ni prioriterar hållbara och hälsosamma resvanor för era anställda.

”OM DET FANNS ETT PILLER MED SAMMA HÄLSOEFFEKTER SOM CYKLING MEDFÖRDE SKULLE DET SKRIVAS UT HELA TIDEN”

- Peter Schantz, Professor i humanbiologi på GIH

Fyra steg till en cykelvänlig arbetsplats

1

Börja med att utse en ansvarig person eller arbetsgrupp som jobbar med frågan internt och som blir kontaktperson gentemot satsningen Cykelvänligast. Det kan vara en personalchef, någon i ledningsgruppen eller en redan befintlig cykelinspiratör.

2

Registrera er på cykelvänligast.se. Vid registrering fyller ni i uppgifter om hur cykelvänlig er arbetsplats är idag. Ladda även upp er logotyp för att synas bland de medverkande arbetsplatserna på hemsidan!

3

Låt er inspireras av tips på vår hemsida och tävla mot andra arbetsplatser i Cykelutmaningen. Med hjälp av kriterier kan ni sätta upp en plan för hur ni ska bli cykelvänligare.

4

Sätt igång! Kolla bland kriterierna och gör en plan på vad ni kan förbättra på arbetsplatsen. Ni som är arbetsplatser inom partnerkommuner kan öka cykelpeppen ännu mer genom att vara med i prisutdelningen.

KRITERIER FÖR EN CYKELVÄNLIG ARBETSPLATS

Kriterierna är indelade i fem nivåer, från en till fem stjärnor. Din arbetsplats ska uppfylla sex kriterier i varje nivå för att kunna gå vidare till nästa. Ju fler stjärnor desto cykelvänligare är din arbetsplats. Litet företag med begränsade möjligheter? Inga problem, vi värdesätter engagemang framförallt. När ni registrerat er kan ni med fritext beskriva vad er arbetsplats gör - kreativa lösningar uppmuntras!

Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelhjälmar

Det finns cykelhjälmar att låna till tjänsteresor. Hjälmarna har godkänd märkning och kan justeras efter olika huvudtyper.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelinformation

Det finns information om det interna cykelarbetet. Informationen ska vara lättillgänglig och kan handla om hur tjänstecyklar bokas, var cyklar och cykelutrustning finns och företagets resepolicy. Det finns rutiner för att informera nya medarbetare om informationen.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelombud

Det finns en cykelansvarig, cykelinspiratör eller motsvarande. Personen är ansvarig för information till medarbetarna om cykling.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelparkering

Det finns en cykelparkering. Antalet platser är anpassat efter behov och parkeringen finns inom ca en minuts gångavstånd. Det finns möjlighet att låsa fast cykeln.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelpump

Det finns en cykelpump. Pumpen är lättillgänglig, tex vid cyklarna, i receptionen eller hos cykelansvarig.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelservice

Det finns utrustning för enkel cykelservice. Exempel kan vara kedjeolja och mikrofiberdukar för att rengöra drivlinan.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Tjänstecyklar

Det finns tjänstecyklar. Antalet är anpassat efter behov och placeringen av cyklarna är känd och tillgänglig. Cyklarna är i gott skick.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelaktivitet

Minst en årlig aktivitet som uppmuntrar cykling arrangeras. Det kan exempelvis vara en cykelutmaning, cykelservice för privata cyklar, cykelturer, kampanjer, utdelning av cykeltillbehör, cykeldag eller seminarier om cykling/säkerhet/ hälsa.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelparkering+

Det finns ett låst utrymme inomhus eller cykelparkering med väderskydd för tjänstecyklar. Parkeringen är belyst och övergivna cyklar rensas bort regelbundet.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelutrustning

Det finns utrustning till tjänstecyklar att låna. Exempel på utrustning är sadelskydd, reflexvästar, lysen och cykelkorg.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelverktyg

Det finns cykelverktyg att låna. Verktygen finns lättillgängliga vid cyklarna, i receptionen, hos cykelansvarig eller liknande. Exempel på cykelverktyg är reparations-kit, verktygsnycklar och låsolja.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Elcyklar

Det finns minst en elcykel för tjänsteresor om ni idag har tjänstebil eller är medlem i bilpool. Placeringen av cykeln/ cyklarna är känd och tillgänglig hela året. Cykeln/cyklarna är i gott skick och utrustas med dubbdäck under vintersäsongen.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Mätning

Det görs en regelbunden mätning av hur många som cyklar. Minst en gång per år mäts hur många som cyklar till och från arbetet och i tjänsten, exempelvis genom en resvaneundersökning eller cykelräkning. Mätning används som underlag för att utvärdera vilka åtgärder som leder till ökad cykelpendling.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Styrdokument

Det finns styrdokument för tjänsteresor med cykel. Styrdokumenten uppmuntrar till att resa med cykel och gäller alla på arbetsplatsen. Den kan exempelvis ingå i en resepolicy.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelparkering++

Det finns möjlighet att låsa fast cykeln i ramen vid cykelparkeringen. Parkeringen är trygg och säker, det finns bra belysning och inga dolda hörn. Övergivna cyklar rensas bort regelbundet.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Dusch

Det finns dusch och omklädningsrum.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Elcyklar+

Antalet tjänstecyklar som är elcyklar är anpassat efter behov. Placeringen av cyklarna är känd och tillgänglig. Cyklarna är i gott skick och utrustas med dubbdäck under vintersäsongen.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Kompressorpump

Det finns en kompressordriven cykelpump. Pumpen ska vara lätt att använda och placeringen ska vara känd och lättillgänglig.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Ledarskap

Personer i ledande ställning deltar i minst en årlig cykelaktivitet som arrangeras av arbetsgivaren.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Löneväxling

Det finns möjlighet att göra löneväxling mot cykel. Löneväxling mot cykel innebär att en anställd byter en del av sin bruttolön mot en cykel. Det kan göras vid ett enstaka tillfälle eller fortlöpande.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Styrdokument+

Styrdokumentet säger att inga tjänsteresor upp till 5 km bör ske med bil. Styrdokumenten gäller alla på arbetsplatsen och kan exempelvis ingå i en resepolicy.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Tjänstecyklar+

Tjänstecyklarna får användas även under lunchtid.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Uppmuntran

Medarbetare med personalansvar uppmuntrar till cykling. Det kan ske genom att introducera tjänstecyklarna för nyanställda, inkludera cykling i en årlig enkät om arbetsmiljön eller genom informationsmöten från personalavdelningen.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Väderskydd

Det finns cykelparkering med väderskydd för privata cyklar. Antalet platser är anpassat efter behov och parkeringen finns inom en minuts gångavstånd. Parkeringen är belyst och övergivna cyklar rensas bort regelbundet.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelaktivitet+

Minst två årliga cykelaktiviteter som uppmuntrar till cykling arrangeras. Det kan exempelvis vara en cykelutmaning, cykelservice för privata cyklar, cykelturer, kampanjer, utdelning av cykeltillbehör, cykeldag eller seminarier om cykling.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelhjälmar+

Det finns möjlighet att prova ut personliga cykelhjälmar till tjänsteresor. Hjälmarna får även användas privat.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelramp

Det finns en cykelramp och/eller lättforcerade trösklar till cykelförrådet.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelverkstad

Det finns tillgång till lokal med verktyg för att meka med cykeln.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Dörröppnare

Det finns automatiska dörröppnare till cykelförråd och entré.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Förmånscykel

Medarbetare har möjlighet att få en förmåns-, hyr- eller leasingcykel.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Inomhusparkering

Det finns ett låst utrymme inomhus för privata cyklar. Antalet platser är anpassat efter behov och parkeringen finns inom ca en minuts gångavstånd. Övergivna cyklar rensas bort regelbundet.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Laddstationer

Det finns laddstationer vid cykelparkeringen för privata elcyklar.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Lastcyklar

Det finns specialcyklar och tillbehör för transport av utrustning. Det kan exempelvis vara lastcyklar, lådcyklar, vikbara cyklar och cykelkärror. Cyklarna är i gott skick och utrustas med dubbdäck under vintersäsongen.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Ledarskap+

Personer i ledande ställning på arbetsplatsen cyklar regelbundet i tjänsten om det är möjligt.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Reseersättning

Medarbetare som cyklar till och från arbetet kan få ersättning. De kan exempelvis få möjlighet att räkna in en del av restiden som arbetstid, kanske genom att utnyttja friskvårdstid till arbetspendling. Det kan också vara uppmuntran i form av pengar eller värdehandling, exempelvis ekonomisk ersättning till de som använder sin privata cykel i tjänsten.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Torka kläder

Det finns möjlighet att torka kläder. Exempelvis i torkskåp.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Trygghetsstudie

En trygghetsstudie av cykelparkeringen har genomförts. Efter studien planeras och genomförs eventuella åtgärdsförslag.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Utvärdering

Minst en cykelrelaterad aktivitet/åtgärd utvärderas. Utvärderingen används för att dra lärdom inför framtida insatser inom cykling.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Beteendepåverkan

Det finns en årlig budget avsatt för beteendepåverkande arbete avseende cykelfrågor.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelbidrag

Medarbetarna kan få cykelbidrag till ett värde av minst 500 kr per år för service och cykelrelaterade inköp.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelparkering+++

Det finns cykelställ för olika typer av cyklar.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelrengöring

Det finns möjlighet att spola bort lera och/ eller salt från cykeln året runt.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelrum

Det finns cykelrum med entré utifrån med möjlighet att gå direkt in i trapphus/hiss när cykeln är lämnad.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelrum+

Dörr till cykelrum/entré är bred nog för att passera med en specialcykel.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Cykelutrustning+

Det finns möjlighet att låna personlig utrustning till tjänstecyklar. Exempel på utrustning är regnkläder, sadelskydd, reflexvästar, lysen och cykelkorg och utrustningen får även användas privat.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Mål

Det finns mål och en plan för cykelfrågor. Efterlevnaden av resepolicyn och hur många som cyklar i tjänsten och till och från arbetet utvärderas. Utifrån resultaten sätts nya mål och åtgärdsplaner tas fram för att nå dem. Minst fem cykelrelaterade aktiviteter/åtgärder utvärderas i relation till den plan och de mål som finns för cykelfrågor
Kriterie / kriterium ikon illustration

Tjänstecyklar++

Tjänstecyklarna får användas på kvällar och helger. Cyklarna är i gott skick och utrustas med dubbdäck under vintersäsongen.
Kriterie / kriterium ikon illustration

Tjänstecyklar+++

Det finns möjlighet för medarbetarna att prova ut personliga tjänstecyklar. Cyklarna får även användas kvällar och helger.

Följ oss på instagram