Höstens Cykelutmaning är igång!
Äntligen! Nu trampar vi igång! Med över 100 lag anmälda är vi laddade och redo att ta oss an höstens…
Publicerat:
Motion och egentid är bara två av alla fördelar med att cykelpendla till jobbet. Så hur får man in det i vardagen de dagar man jobbar hemifrån? Genom att fejkpendla så klart!
Även sedan pandemirestriktionerna släppt taget om våra arbetsliv är vi många som fortfarande jobbar helt eller delvis hemifrån. Många uppskattar att få slippa trängas på överfulla bussar, i ändlösa bilköer eller på underdimensionerade cykelbanor för att ta sig till och från arbetsplatsen. Andra saknar den stund av egentid och mental omställning som arbetspendlingen innebär. Möjligheten att mjukstarta jobbdagen på vägen dit och varva ner på vägen hem. För att återskapa den där bufferten mellan jobb och privatliv som pendlingen ger (och som inte riktigt kan ersättas av sträckan mellan sängen och köksbordet) har många hakat på trenden att fejkpendla.
Att fejkpendla innebär helt enkelt att låtsas ta sig till och från jobbet genom att gå en promenad eller ta en cykeltur som ett sätt att börja eller runda av sin jobbdag. Även om man så klart välja att ta ut sin egentid genom att fejk-sitta i bilkö eller fejk-åka på en busstur så är fördelarna med att fejk-cykelpendla desto fler. Förutom en möjlighet att skapa en hälsosam buffert mellan jobb och privatliv så får du också en dos motion och frisk luft. Dessutom kan regelbunden cykling ge dig starkare immunförsvar, bättre sömn och lägre stressnivåer!
Fördelen med att fejkpendling jämfört med vanlig pendling är också att du kan välja när och var du pendlar. Kanske väljer du en vända i parken snarare än den där sträckan tvärs genom stan? Nu när vi går mot mörkare tider kan du också välja att lägga in en tur fejkpendling under lunchen för att få en stunds dagsljus. Sist men inte minst är fejkpendling ett perfekt sätt att samla kilometer i Cykelvänligasts Cykelutmaning!
The Guardian – Meet the ’faux commuters’ taking fake trips to work during the pandemic
Forbes – How Fake Commuting Can Improve Your Remote Workday
CNN – The rise of the fake commute, and why it’s good for your mental health
Washington Post – Why a fake commute could pave the way to work-from-home balance
Business Insider – People have started ’fake commuting’ because they crave the alone time they used to get on their way to the office — and experts say it’s a smart idea
Psychology Today – The Real Benefits of a Fake Commute
Äntligen! Nu trampar vi igång! Med över 100 lag anmälda är vi laddade och redo att ta oss an höstens…
För oss på Cykelvänligast har cykling ingen säsong – vi trampar gärna vidare även när höst och vinter gör sitt…
Du missar väl inte att anmäla dig till Cykelutmaningen? Missa inte möjligheten att representera din arbetsplats i Cykelutmaningen, vinna och…